O açafrão (Croscus Sativus) é uma planta da família iridaceae da qual a Espanha hoje é um dos principais produtores em todo o mundo.
Os três ingredientes ativos mais importantes extraídos desta planta são:
- crocina: responsável por sua cor
- picrocrocina: responsável pelo seu sabor
- safranal: responsável pelo odor
Seu uso mais conhecido é como corante alimentar e tradicionalmente também tem sido utilizado para desconfortos digestivos, cólicas renais e anti-hipertensivos, mas estudos recentes mostram que esta planta possui grande atividade terapêutica em patologias como a depressão e como intensificador de memória.
Açafrão e distúrbios depressivos
O mecanismo de ação do açafrão não foi capaz de determinar exatamente, mas acredita-se que a crocina e o safranal sejam capazes de inibir a recaptação de dopamina, noradrenalina e serotonina, neurotransmissores que geralmente diminuem em estados depressivos, em qualquer caso. Os estudos realizados confirmam resultados positivos de melhora na depressão leve ou moderada.
- Aumenta a memória e a concentração
- Reduz os sintomas pré-menstruais
- Reduz os sintomas de depressão e ansiedade
- É um antioxidante
- Suporta digestão
- Ajuda nos processos inflamatórios
- Contra a insônia
Tome 1 cápsula por dia
Estudos: 1. Akhondzadeh Basti A1, Moshuri E, Noorbala AA, Abasi SH, Comparação de pétalas de Crocus sativus L. e fluoxetina no tratamento de pacientes ambulatoriais deprimidos: um estudo piloto randomizado duplo-cego. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos da imipramina no tratamento da depressão leve a moderada: um estudo randomizado duplo-cego piloto, realizado em um estudo randomizado duplo-cego, em 2004. , Noorbala AA, Amini H, Fallah Pour, JamshidiAh, Khani M, Crocus sativus no tratamento da depressão leve a moderada, um ensaio duplo-cego randomizado e controlado por placebo em 2005.
O Complexo Lamberts Saffron contém 180 mg de açafrão por cápsula, mais triptofano, tirosina, magnésio, vitamina B6, B12, ácido fólico, biotina, colina e betaína.
Tome 1 cápsula por dia
